1983年生まれ。神奈川県出身。
2002年CX「ロング・ラブレター～漂流教室～」でドラマデビュー。
2006年NHK連続テレビ小説「純情きらり」で主人公の相手役を好演し人気を博す。
近年の主な出演映画に『ある用務員』(阪元裕吾監督・2021年)、『夏目アラタの結婚』(堤幸彦監督・2024年)などがある。
また、音楽活動や舞台演出も積極的に行うなど、活動は多岐に渡る。